コスパ効果最強??バランスがどこよりも安い |

大森一慧さんの著書は「いちばんやさしいマクロビオティック!おいしいレシピ98」→「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」の順に読んでいます。大森一慧さんの本、気に入っているので、揃えるために複数購入。ただ!玄米ご飯って2歳の子供が一口に対して50回も噛んで食べてくれるでしょうか…!?しかもまだ消化吸収力も弱いし…(汗)主食は家族全員で食べる物なので!その辺りをもう少し詳しく書いてあれば良いのにと思いました。

早速ご紹介♪

2017年06月22日 ランキング上位商品↑

バランスからだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」 食事の陰陽バランスが健康へのカギ! [ 大森一慧 ]

詳しくはこちら b y 楽 天

簡単なのに!身体にいいものばかり。写真は少ないですがレシピの説明は丁寧でした。使えるレシピです。レシピだけでは物足りない!知識だけでも応用がきかないという方にオススメしたい著者です。日常使いに最適なおかずが紹介されてます☆ハレとケを使い分けたいので!こういう簡単基本のおかずの本はお役立ちです。まだ半年ほどですが、驚くほど体調もお肌の調子も良くなりました。。本当に素晴らしい1冊です。ゆるめのレシピでよく使われているメープルシロップやてんさい糖の代用もしない、ストイックなマクロビを提唱されていますが、その理由も解りやすく、簡単に作れる美味しいものばかりです。あと、『陰性体質の人向き…』との記載があるのですが最後までどのような体質の人が陰性体質なのかが書いてありませんでした。という印象がありますが!とてもおいしくいただけます。大森先生のアドバイスどおり、生活や食事を改革しているところです。。。「基本のごはん」がよかったので、こちらも買い足しました。2歳半の息子が喘息になり体質改善で克服したいと思い購入しました。(勝手に冷え症の人が陰性かなと解釈してますが…)その2点が気になりましたので☆1つ減です。穀物菜食というと!あまりおいしくないのでは。薬ばかりを飲んでいて!副作用で体がおかしくなっているので!自然療法で少しでも楽になるように購入です。